طريقة عمل فول بالزبادي والطحنية جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  400 غرام فول معلب، أو علبة 
 
                                                            -  170 غرام لبن زبادي 
 
                                                            -  2 ملعقة كبيرة طحينة 
 
                                                            -  2 فص ثوم مهروس 
 
                                                            -    ملح حسب الذوق 
 
                                                            -    للتزيين:: 
 
                                                            -  1  بندورة، مقطع إلى مربعات 
 
                                                            -  1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 
 
                                                            -  1 ملعقة صغيره كمون 
 
                                                            -  3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    يفرغ محتوى علبة الفول في وعاء.
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    يخلط الزبادي مع الطحينة والثوم والملح جانباً ثم يُسكبوا على الفول ويُخلطوا.
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    يزين الطبق بالبندورة، البقدونس، الكمون والزيت.